Протоколы по итогам майских альпсборов 2024 в Актру

Друзья, выкладываем протоколы по итогам альпсборов, прошедших в Актру в мае. Поздравляем ребят, выполнивших разряды! До встречи в горах! До встречи в Актру Протоколы по итогам альпсборов.

Осенняя школа инструкторов-методистов альпинизма ЦШИ Актру -2019

Осенняя школа инструкторов-методистов альпинизма ЦШИ Актру -2019 начала свою работу. Школа проходит в период с 07 сентября по 27 сентября 2019 года, на базе альпинистского лагеря Актру, Республика Алтай. По

Инновационное спортивное питание

   Подготовка спортсменов высоких достижений основывается только на специализированной подготовке, включающей в себя, в том числе и высокоэффективное питание. По современным представлениям питание спортсмена должно носить строго амфиболический характер, т.е.