Акклиматизация и профилактика горной болезни
Горная болезнь Горная болезнь (высотная гипоксия) — болезненное состояние (головная боль, тошнота, слабость, другое), связанное с кислородным голоданием вследствие понижения парциального
Горная болезнь Горная болезнь (высотная гипоксия) — болезненное состояние (головная боль, тошнота, слабость, другое), связанное с кислородным голоданием вследствие понижения парциального
«Альпинистское восхождение — естественная среда для проявления лидерских качеств, в силу, трудности и неопределенности обстоятельств и потому необходимости планирования, анализа, коммуникации
Друзья! Направляясь в горы в период каникул, отпусков, выходных дней, не забывайте, что горы — это источник повышенной опасности. Ведь предупрежден
По статистике бóльшая часть лавинных инцидентов с участием человека происходит по его собственной вине. Именно поэтому важно иметь минимальные знания и
Психологические факторы влияют на человека как в обычной жизни, так и в горах. Понимание психологических механизмов может помочь лидеру в оценке
Передвижение по скальному рельефу является основой альпинизма. Для того чтобы оставаться в безопасности, необходимо владеть специальными знаниями и иметь большой опыт
Снежно-ледовый рельеф требует для прохождения набора личного специального снаряжения для движения и снаряжения для организации страховочной цепи. Ледоруб. Используется в качестве точки
Общие правила вязания узлов: • отсутствие перехлестов; • правильный «рисунок» узла; • размер свободного конца веревки должен быть не менее 10