Итоги соревнований по скайраннингу «AKTRU SKYRACE»

Друзья, 10 и 12 июня в Актру прошли два этапа кубка России, один в дисциплине «высотная гонка», второй «вертикальный километр». На обеих дистанциях спортсмены Новосибирской области заняли призовые места. Рухляда

Техника вязания узлов

Общие правила вязания узлов: • отсутствие перехлестов; • правильный «рисунок» узла; • размер свободного конца веревки должен быть не менее 10 диаметров веревки (7 см); • узел должен быть затянут

Опасности в горах

Друзья! Направляясь в горы в период каникул, отпусков, выходных дней, не забывайте, что горы — это источник повышенной опасности. Ведь предупрежден – значит… значит будешь внимательнее. В горах существует два