Альпсборы в Актру в марте 2022

Друзья! В Актру прошёл ещё один из модулей обучения. «Тяжело в учении — легко в бою». Отработка навыков и умений по спас.работам: транспортировка «условно» пострадавшего.

Семинар по подготовке судей в июне 2019

Друзья, уже совсем скоро мы будем проводить семинар, присоединяйтесь! Регламент проведения Всероссийского семинара по подготовке судей по альпинизму Новосибирск
 01-02 июня 2019г. 
1. Положение о судьях и квалификационные судейские требования.
Порядок

Инновационное спортивное питание

   Подготовка спортсменов высоких достижений основывается только на специализированной подготовке, включающей в себя, в том числе и высокоэффективное питание. По современным представлениям питание спортсмена должно носить строго амфиболический характер, т.е.