Учебные материалы

Горная болезнь Горная болезнь (высотная гипоксия) — болезненное состояние (головная боль, тошнота, слабость, другое), связанное с кислородным голоданием вследствие понижения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе, которое возникает в горах...

«Альпинистское восхождение — естественная среда для проявления лидерских качеств, в силу, трудности и неопределенности обстоятельств и потому необходимости планирования, анализа, коммуникации и принятия решения в процессе восхождения» 1.Лидерство Ни одно...

Друзья! Направляясь в горы в период каникул, отпусков, выходных дней, не забывайте, что горы — это источник повышенной опасности. Ведь предупрежден – значит… значит будешь внимательнее. В горах существует два...

По статистике бóльшая часть лавинных инцидентов с участием человека происходит по его собственной вине. Именно поэтому важно иметь минимальные знания и умения по оценке лавинной обстановки, соизмерять поставленные цели с...

Психологические факторы влияют на человека как в обычной жизни, так и в горах. Понимание психологических механизмов может помочь лидеру в оценке ситуации и принятии решений, что напрямую связано с прохождением...

Передвижение по скальному рельефу является основой альпинизма. Для того чтобы оставаться в безопасности, необходимо владеть специальными знаниями и иметь большой опыт лазания по скалам. Данный раздел посвящен базовым элементам техники...

Снежно-ледовый рельеф требует для прохождения набора личного специального снаряжения для движения и снаряжения для организации страховочной цепи. Ледоруб. Используется в качестве точки опоры при движении по снегу и льду, для организации...

Общие правила вязания узлов: • отсутствие перехлестов; • правильный «рисунок» узла; • размер свободного конца веревки должен быть не менее 10 диаметров веревки (7 см); • узел должен быть затянут...