Друзья!

С 17 октября начинаем подготовку к следующему альпинистскому сезону!

Программа подготовки будет состоять из еженедельных теоретических и практических занятий.
Каждую среду с 18.30 до 20.00 в клубе Зенит, по выходным отработка приемов и закрепление навыков на естественном рельефе.

Вы узнаете:
— что такое альпинизм как вид спорта;
— особенности и опасности горной природы и рельефа гор;
— основные правила обеспечения безопасности в горах, правила поведения человека в горах;
— признаки погоды;
— основы ориентирования в горах;
— правила оказания доврачебной помощи во время походов в горах;
— табельное снаряжение альпиниста, применение и уход за ним.

Научитесь:
оценивать трудности и опасности маршрута на горном рельефе 1 категории сложности;
передвигаться по осыпям и травянистым склонам;
передвигаться по скалам 1 — 3 категорий сложности с верхней страховкой, по перилам с перестежкой, в связке;
передвигаться по снежным склонам, вытаптывать ступени, задержаться при проскальзывании;
организовать бивуак на травянистом склоне, на морене, на осыпи;
передвигаться в кошках по льду, вырубать ступени, производить самозадержание при срывах;
передвигаться по закрытому леднику в связках;
переправиться по налаженной инструкторским составом переправе через горную реку;
переносить легкопострадавшего при помощи простейших средств.
Все эти навыки и знания вы сможете закрепить на учебно-тренировочных сборах, которые регулярно организует и проводит наша Федерация.

Приезжай в горы подготовленным!

С уважением,
Антон Пинтусов